Erik gnäller på att jag hoppar över frukost ibland (har ingen vidare aptit så tidigt på dagen), så han har börjat smyga med sig en och annan näringsdryck från praktiken till mig, så jag har något att få i mig på mornarna.
JAG HÅLLER INTE PÅ ATT TYNA BOOORT!, bara så ni vet. Jag bara glömmer bort att äta iband när jag har mycket att göra (plugga och dataspel..) men obs - jag äter alltid en riktigt jättestor middag 1 gång om dagen.
Näringsdryckerna innehåller iaf 300kcal på 200ml, jag kan inte mycket om kcal, men jag vet att man ska få i sig si och så mycket per dag. Läste precis 1500cal för en kvinna på ca 50-55kg. Så näringsdrycken ger mycket för att vara så liten! Tog en nyss och jag blev nöjd och mätt. Jag har dessutom köpt yoghurt nu, det går snabbt och lätt att få i sig på morran.